あっという間に今年も既に８月の終わりですが，まだまだ暑い日が続いて困って
います。

明日は，年に一度の人間ドックのため，名古屋の中日病院を受診する予定です。
人間ドックは昨年から受診していますが，色々な検査の内，特にバリウムが余り
好きではなく（誰でもそうだと思いますが。），明日も嫌な感じです。

最近は，それほど食べ過ぎている自覚はなく，お昼御飯も健康食品だけで済ませ
ることも多いのですが，他方，余り運動しないことや，年齢のため徐々に基礎代謝
が落ちてきていること等から，余分な所に脂肪がついてしまっている感じであり，
体重が気になるお年頃です。

健康のためには少しは運動した方がよいのは当然分かっているのですが，当然，
仕事が忙しいこともあり，なかなか特別な運動の機会を採ることができないまま
だらだらしているのが実情です。

とはいえ，今年でもう３６歳ですので，仕事をきちんと続けていくためにも，健康には
くれぐれも留意して，大病なく過ごせるようにしたいと考えています。

沢田法律事務所